“自我管理”是心理学上的一个术语，是人自己对自己的管理———其直接动力不是源于外部世界，而是发自内心世界，在这种内部动力的系统中，个人的自我责任感是起主导作用的。当然，这里的自我责任感，指的就是自己人生观的定位。笔者从追求卓越、爱岗敬业、善于学习、用心做事、团队精神等5个方面，试论记者的自我管理。
一、追求卓越。追求卓越的人多半会设计自己的人生目标。事前做计划，然后按计划行事。1995年，笔者在读大学期间，有幸听过梁衡讲授《新闻与文学的区别》，他说：“我写东西，每当提笔，最感头痛的是怎样避免重复———不要和别人的文章重复，不要和自己写过的文章重复。我每写完一篇作品，都自问是否与别人重复，是否与自己的过去重复。”这种“不重复自己，也不重复他人”追求卓越的信念，是梁衡成为一代名记者的基石。当然，并不是每个记者只要追求卓越就能心想事成的，还看记者是否善于发挥自己的长处。
心理学研究表明，那些追求卓越的人，都是善于发挥自己的长处的人。当然发现长处不能靠闭门苦想，而是通过实践总结。凤凰卫视的阮次山说，每当做完一些事情，过一段时间，他总是回头检查一下，看是否发挥了自己的长处。
二、爱岗敬业。新华社总编辑南振中认为，一个记者是否爱岗，平时看他是否做记者笔记，主要包括以下几种类型：1.《消息来源手册》：每个记者都应该有一本自己工作范围内通用的《消息来源手册》，上面记着经常同自己保持联系人的姓名、职务、通讯地址、电话等；2.《理论学习笔记》：这种笔记的主要内容是记者在学习经典著作和党的各项方针政策时所作的摘记，写下的心得体会，以及在学习过程中初步明确的一些报道思想。这类笔记可以帮助记者正确地认识生活、理解生活，从而抓住生活中最本质的东西；3.《报道线索笔记》：在参加各种会议、听报告和阅读报纸的过程中发现的各类新闻线索，可以专门记在一个本子里，它是记者深入采访的向导，帮助记者从中筛选出最有价值的东西。
三、善于学习。大凡知名记者都善于利用时间。梁衡当记者时，每次出差包里都要装一本书。他说，如果是从早到晚在火车上，总可以看五六万字。有人觉得出差寂寞，他出门却尽量不结伴，特别不要人陪。这主要为避免应酬而浪费掉途中和住在招待所后的许多时间。
可见，学习对一个记者而言是多么重要。学习有两种基本目的，一是打长程基础，好比存钱；二是为短程应用，好比磨刀。学校教育，主要是存钱；而记者的学习，则是急需“把刀磨快”。笔者认为，无论一个记者是“存钱”还是“磨刀”在自我管理过程中，不仅要学习同事及采访对象的长处，而且还要学会吃透“两头”（“上头”和“下头”）。
上、下“两头”不是孤立的、分离的。吃透这“两头”，在一个记者的采写实践中应该是统一的，相互联系的。换句话说，“上头”就是大局，而大局是全面的、整体的、宏观的东西；“下头”是指局部。大局和小局一定要结合，而且起决定作用的是大局。一件事情该不该报道，首先要看大局。这是记者政治上、思想上能否与党中央保持一致的重大原则问题。
四、用心做事。新闻界前辈艾丰在接受记者采访时说，青年记者要成才，第一是要傻气（指不计较个人得失，做事执著），第二才是灵气。他认为，现在年轻人不缺灵气，缺的是傻气。成才也好，做事也好，都不是那么一蹴而就。一定要沉下心来，踏踏实实，多少年如一日地用心做事，才能有所成果。
湖北日报原总编辑宋汉炎在谈到他研究新闻美学的时候说：“有一天，当我发现新闻美学仅仅以通讯为基础时，我懵了：这岂不是说明我的研究建立在沙滩之上！于是我痛下决心来研究消息，特别是西方的消息写作，一经研究，陡然发现，其实西方的消息写作是很美很俊很俏皮的，其断裂行文，倒金字塔结构，善用细节，引进人物，用好引语，克制议论，不写一句空话套话题外话，把意见隐藏在看似公平冷静的叙述中，把报道写成仿佛纯净事实的单晶体等等，深具平实委婉、文约事丰、意在言外之美。”
试想，宋汉炎如果不是用心做事，他对新闻美学的研究就有可能留下永远的遗憾———只研究通讯美学，而忽略了消息部分。
五、团队精神。心理学研究表明，团队不仅强调个人的工作成果，更强调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是信息共享和标准强化，而且还通过成员的共同贡献，能够得到实实在在的集体成果，这个集体成果超过成员个人业绩的总和，即团队大于各部分之和。团队的核心是共同奉献。
湖北日报总编辑江作苏说：“新闻是事学，但新闻未尝不是人学。先做一个堂堂正正的人，然后才能谈得上写出结结实实的文章。”
笔者认为，做一个堂堂正正的人是记者最基本的道德底线，除此之外，记者还要有团队协作（互补）精神，充分让同事发挥自己的长处。
一个记者只要有追求卓越的信念、爱岗敬业的激情、善于学习的能力、用心做事的恒心、恪守团队精神的毅力，对记者个人而言，他迟早会成为一代名记；对新闻单位而言，能拥有这样一群员工，没有征服不了的对手。
来源：中华新闻报
